为国外新学年做准备涉及一系列独特的与健康相关的考虑因素。这份包含新学年健康检查表的综合指南将引导您了解您需要了解的一切。
1. 健康保险 覆盖范围
在美国学习时，了解您的健康保险政策至关重要以下是您需要了解的内容：
了解您的政策
确保您了解承保范围的详细信息，包括：
- 医疗护理： 这包括医院就诊、手术和预防护理。更多详细信息可以参见 医疗保健网.
- 牙科和视力保健： 了解这些是否涵盖或是否需要单独的政策。了解有关牙科护理的更多信息 这里.
- 紧急护理： 熟悉您的保单如何涵盖紧急情况。
- 如果您对保险有任何疑问 GoGlobalSafe，您可以到达我们的 客户服务团队 求助。
寻找本地供应商
- 找到提供商： 使用您的保险提供商的网站 查找网络内医生、药房和医院。
- 预约： 提前安排预约，尤其是当您需要持续护理时。
紧急信息
- 保存联系人： 准备好紧急电话号码（位于您的身份证上），包括当地的紧急电话号码和您的保险公司的帮助热线。
- 了解流程： 了解如何在紧急情况下寻求医疗帮助，包括拨打 911。
2. 免疫接种和健康检查
健康要求因大学而异：
检查大学要求
- 所需的免疫接种： 大学通常要求进行 MMR、乙型肝炎等免疫接种。请查看您所在大学的健康中心网站以获取具体列表。
- 结核病筛查： 一些学校要求国际学生进行结核病筛查。
安排预约
- 当地卫生部门： 请联系当地卫生部门或校园健康中心进行预约。查找当地卫生部门 这里.
3. 心理健康资源
出国留学可能会有压力。了解有哪些可用的心理健康资源：
咨询服务
支持小组和在线资源
- 学生组织： 许多大学都有国际学生支持小组。
- 在线平台： 类似的网站 谈话空间 提供在线治疗选项。
4. 管理药物
健康检查清单的下一个是在美国寻找处方可能很复杂：
转让处方
- 与您的医疗保健提供者交谈： 离开家之前，讨论将处方转移到美国药房。
- 查找当地药房： 使用类似的工具 药房定位器 寻找附近的药店。
了解法规
- 研究药物法规： 某些药物在美国可能有不同的规定，请咨询医疗保健提供者或 美国食品药品监督管理局.
5. 健康生活与保健
在国外保持健康涉及日常健康实践：
校园休闲
- 探索设施： 大多数大学都有健身房、体育俱乐部和健康项目。请访问您的校园娱乐网站了解详细信息。
- 加入俱乐部： 参加体育运动或健身俱乐部是保持活力和结交朋友的好方法。
营养与睡眠
- 寻找健康的餐饮选择： 校园餐饮网站经常列出健康的饮食选择。
- 保持睡眠卫生： 睡眠基金会 提供保持健康睡眠时间表的技巧。
结论
通过仔细的计划和理解 健康医疗体系 在美国，您可以确保健康、成功的学年。请记住咨询医疗保健专业人员和大学健康中心以获得个性化指导。我们希望您能顺利完成新学年的健康检查表。
